Legame tra indipendenza e felicità

“”Come costruire una vita” Una rubrica settimanale di Arthur Brooks affronta la questione del significato e della felicità.

Ironia della sorte, ci è stato assegnato l’Oscar 2021 per il miglior film, che ha coperto l’anno precedente quando molti di noi erano bloccati a casa. Nomadi, Un film su una donna che non ha una casa fissa. Il film segue Fern (Frances McDormand), una vedova sulla sessantina che vive in un furgone. Questa vedova lavora di pattuglia e resiste agli inviti a stabilirsi con la famiglia e gli amici.

Interpretato da molti critici Nomadi Come “procura americana” L’articolo in questa rivista è “Il relitto della promessa dell’America”.

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Ma la mia reazione al film è stata diversa. Nella felce abbiamo visto non solo le vittime della cultura e dell’economia distrutte, ma anche la leggendaria versione “individualista robusta”, il cowboy. Pioniere; immigrati. Rivendica l’indipendenza, vive con la saggezza dell’autocommiserazione e vede il benessere degli altri come una sorta di prigione.

Questo è un ideale o cliché americano. Alcune persone lo vedono come una fonte di profonda soddisfazione per la vita, non solo un tipo di carattere. Ralph Waldo Emerson ha espresso al meglio questo punto di vista nel 1841. saggio, “Indipendenza”. “Finalmente nulla è sacro, ma è l’integrità del tuo cuore”, scrive. “Perdona te stesso e avrai il suffragio nel mondo”.

Un individualismo eccessivo può portare a una solitudine apparentemente isolata ea comportamenti molto egoistici. Ma rifiutiamo il Panegirico di Emerson a causa del nostro svantaggio. Se fatto correttamente, l’individualismo porta grandi benefici al nostro senso di capacità, efficacia e direzione della vita.

Gli studiosi hanno l’individualismo 3D: Credi nella tua responsabilità per le tue azioni. Credi nella tua unicità. E la tendenza a stabilire e lottare per i propri obiettivi personali. Proprio come alcune persone sono più individualistiche di altre (puoi testare le tue tendenze qui (usando un paradigma più semplice), i paesi hanno diversi livelli di individualismo nelle loro culture. In uno studio multinazionale utilizzando la misura Come comunemente citato nella ricerca accademica, gli Stati Uniti e il Regno Unito sono risultati avere le culture più individualistiche, seguiti da Australia, Paesi Bassi e Canada.I paesi meno individualisti valutati sono stati Venezuela, Colombia, Pakistan e Indonesia.

Come regola generale, i ricercatori individuano L’individualismo di un paese è anche Fissare l’aspettativa di vita, l’accesso al cibo e all’acqua e altre variabili. Gli studiosi forniscono due spiegazioni principali. La prima In una cultura individualista, le persone trascorrono il loro tempo e i loro sforzi perseguendo il benessere personale piuttosto che l’onore e gli obblighi sociali. Questo punto di vista è Lavoro per la felicità In definitiva, porta a una maggiore felicità supportata dalla ricerca. Alcuni ricercatori La psicologia positiva è al centro di una visione del mondo individualistica, basata sulla convinzione che la tua felicità sia importante, degna di essere ricercata e almeno in parte sotto il tuo controllo.

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Seconda Descrizione L’individualismo è associato a una “società aperta” con un alto grado di libertà di espressione e di realizzazione personale. Ciò promuove la tolleranza, la fiducia e la partecipazione pubblica, riducendo al minimo la pressione esterna sul modo di vivere. In una società aperta, le persone prendono la maggior parte delle proprie decisioni sulla loro professione, istruzione, storia del matrimonio, geografia, religione, ecc., idealmente in un modo coerente con il loro benessere.

È importante sottolineare che questi benefici del benessere richiedono agli individualisti di vivere in una società individualista. In culture più gruppiste, tendono ad emergere modelli diversi. Gli studi hanno dimostrato, ad esempio, di essere relativamente gruppisti Giappone e Portogallo Studenti e lavoratori con valori individualisti 嬧€媡 finiscono per essere meno felici della media nazionale. Gli individualisti sono incompatibili in un contesto gruppista e, come mostra la ricerca, lottano per trovare l’amicizia, che è il centro della felicità.

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Potrebbero voler partire, il che potrebbe aiutare a spiegare l’individualismo dominante degli Stati Uniti, un paese costruito da immigrati. La ricerca ha dimostrato che gli immigrati negli Stati Uniti hanno un più forte senso di indipendenza e rappresentanza personale rispetto ai non immigrati dal loro paese di origine . Un modo per smettere di diventare non conforme sembra essere quello di entrare in un paese non conforme. Sono profondamente grato ai miei antenati incompatibili per averlo fatto.

Qualunque sia la tua direzione personale e culturale, puoi migliorare il tuo benessere con alcune buone pratiche individualistiche. “Chi diventa un uomo deve essere incompatibile”, ha scritto Emerson in “Independence”. Alternativa Persona felice per uomo, E siamo in affari. Tieni a mente due principi.

Primo, non andare da solo. Sii indipendente Assente Significa isolamento. Ricorda che gli individualisti soffrono in un ambiente gruppista, non perché pensino da soli, ma perché tendono a isolarsi e a perdere le loro amicizie. Non ho mai visto prove che gli individualisti siano meno socievoli o soffrano di solitudine rispetto ai gruppi. Poche persone sono isolate e prospere.

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Ma questo non significa che devi solo frenare la tua personalità per fare amicizia con persone che non ti capiscono. Ad esempio, il tuo posto di lavoro richiede fitness mozzafiato nella sua cultura? Ti senti a disagio a vestirti, parlare o recitare? Guardare il mercato del lavoro può essere una buona idea. Allo stesso modo, se sei uno studente, la tua scuola apprezza e protegge prospettive diverse o solo un’idea è accettata? In quest’ultimo caso, se possibile, potresti voler studiare altrove, in un luogo che valorizzi il 嬧€媔pensiero indipendente.

In secondo luogo, Fare Penso che sia per me. In un mondo guidato dalle idee, non c’è dubbio che non c’è potere di progresso più grande dell’incompatibilità intellettuale. Non c’è altro modo per risolvere un problema che non potevi risolvere prima. L’avventura di farlo è infinita.

Ciò richiede che gli altri pensino da soli. La cultura polarizzata dell’America tende a essere allarmante quando si tratta dell’opinione che “è individualismo per me, ma è gruppo per te”. Parte dell’essere un vero individualista è lottare per il diritto degli altri a disobbedire alle idee tradizionali. Ognuno di noi può farlo sconfiggendo coloro che limitano la libertà di parola in politica, affari e campus. È particolarmente efficace quando affrontiamo il bullo dalla nostra parte della discussione.

“Penso che le vittorie apolitiche, l’aumento degli affitti, la guarigione dei malati, il ritorno di amici assenti o altri eventi favorevoli aumenteranno il tuo spirito e ti prepareranno una buona giornata”. Emerson ha scritto alla fine. Il suo saggio. “Non crederci. Nient’altro porta pace”.

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Per quanto ne sappiamo, a mio avviso questo è eccessivo. Co-creazione della nostra felicità attraverso la fede, la famiglia e l’amicizia. Ma il suo punto è essenziale: se non sei responsabile della tua vita nel bene e nel male, si possono fare pochi progressi.

Potresti aver scoperto nella mia discussione il gioco di prestigio dei tirapiedi di Emerson che promuovere l’individualismo può renderti più felice. Anche valutando se accettare il mio consiglio, lo hai già virtualmente fatto, e almeno in parte ammetti che il tuo atteggiamento è il tuo. Se sviluppi questa idea, ne trarrai vantaggio.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato Atlantic. La loro iscrizione alla Newsletter..